Ny dag, nya tag!
Frukust och mellis har gått bra, om man kan säga så :) Jag har upptäckt att det är väldigt svårt att ha bra mat rutiner när man är arbetslös, blir lätt att jag sover för länge och att jag småäter. Jag har svårt att hålla fasta tider när jag ska äta och så. Förkylningen håller i sig så det blir inte mycket av med träning :(
Kommentarer
-
Känner igen mig i småätandet när jag inte har riktiga rutiner.. Vill inte gärna äta en brakfrukost för att sedan bara sitta av mellan måltiderna.. Blir lättare att jag småäter lite konstant.. Dumt nog! Men bra att du ger din kropp vila från träningen så att den får möjlighet att friskna till! Kram!
Logga in för att skriva en kommentar.