icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
11 februari 2011 08:51

Mitt första inlägg...

Ja, då är man verkligen fast på den här sidan. Har ju periodvis varit duktig på att matbokföra, men nu denna veckan så har jag varit noggrann och bokfört allt. Vilket känns som en stor hjälp just nu! Började träna i veckan också, och det är sjukt hur mycket piggare jag redan är! Tror inte det beror på maten, för åt bra och stabilt innan, nu äter jag snarare mindre och stramare med kolhydrater bara. Jag (som egentligen inte behövt gå upp förrän 11 om jag velat hela veckan) har varit klarvaken vid halv nio, nio. Med pluggmotivation dessutom! Har varit och sprungit 2x25 min, power-walk på 40min och idag blir det simning på säkert 1h. Ändå okej startvecka? Första delmålet nu är att gå ner UNDER 70 innan månadens slut. Ligger på 72, visade lite under igår kväll. Men jag vet att jag kommer vara tillbaka på ruta ett efter denna helgen. Har två "viktiga" fester att medverka på. Det kommer bli både vin och öl i helgen. Tragiskt nog så är det ju just festandet och alkoholen som gjort att man gått upp i vikt... Men, men jag känner att jag gjort en bra vecka så trots att det blir alkoholhaltiga drycker så tror jag helgen kan räddas lite om jag bara låter bli kebabrullarna och stora lass med pasta. Ska hitta någon nyttig bakfyllemat, som återställer kroppen bra dessutom. Långt första inlägg. Nu ska jag äta en stor kopp fil till frukost!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.