Lite för mycket

Klockan närmar sig läggdags (med en film i sängen innan förstås) och alla kalorier är räknade för dagen. Tyvärr har jag ätit 44kcal för mycket.
Kanske inte hela världen men man blir ju ändå lite besviken på sig själv när man inte lyckas hålla målet..

Dagens mat & träning:
Frukost: Kokt ägg med kaviar, 1 glas mjölk, äppelskivor med kanel och en liten frömacka med messmör.
Lunch: Ugnsbakad lax med smaksatt creme fraichesås, fullkornsspagetti, gröna ärtor och bönor, persilja. Stort glas vatten.
Mellis: En banan.
Middag: En liten popcorn och en liten festis (jag var på bio, okej?..)
Kvällsfika: 2 skivor surdegsbröd med messmör, kamomillte och ett glas juice.

Träning: 40 min promenad, några sit-ups och armhävningar, cykel till & från bion.

God kväll allesammans!

Kommentarer

20 maj 2010 07:26

linnsan

Haha jaa, men vem vill sitta på bio utan snacks? ;) Screw the morotstavar och gurkstavar liksom. Men bra där med popcornen i alla fall, istället för en massa godis! =)

Logga in för att skriva en kommentar.