Några funderingar
Det här med att fylla i allt man äter under dagen är en väldigt bra idé. Dock tycker jag inte alls om "matdagboken" här på Matdagboken. Blir alldeles för krångligt när man ska klicka fram varenda liten pryl man ätit till middag.
Så jag tänkte som så att jag istället skriver ner allting här. Visserligen kan jag inte mäta energin på det viset men jag får ändå en bra överblick.
Här är några funderingar också:
- Jag tänkte göra två listor med saker jag gör bra, alltså hälsorelaterat, och mindre bra..
- Funderar även på att skaffa en "riktig" blogg istället för denna så jag kan designa den lite och få det hela lite roligare.
- Kanske även se till att göra någon form av listor vad gäller mat och träning.
Dock känner jag att jag inte riktigt kan planera maten som JAG vill då jag fortfarande bor hemma. Jag har ju trots allt två till att ta hänsyn till då och jag vill inte hålla på och laga särskild mat till mig varje dag.
Däremot kan jag tänka på att ta de mer hälsosammare alternativen! Mer sallad, mindre kolhydrater, ingen läsk till maten osv.
Sen igår har jag tyvärr ätit ganska onyttigt och magen har krånglat en massa - förstås.
Men till middag nu blir det i alla fall ugnsbakad lax med sås på franska örter och en god sallad till. Mums!
Kommentarer
-
Så bra att du funderar på maten. Mångar bryr sig inte tillräckligt. Ni kan väl testa och göra en mat-planering för veckan och bytas om att laga mat. Alltid trevligt om någon annan lagar mate. Då får ni ju alla chansen att göra lite eget. Lycka till.
Logga in för att skriva en kommentar.