icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
8 juni 2009 21:07
2

5 km avklarade

Stack till gymmet även om jag va HELT slut. Sprang 5 km på löpbandet på 28 minuter HELT ok även om det inte är strålande tid. Men jag är nöjd och jag fick 370 kcal extra i alla fall! Sen körde jag lite ben och mage så nu är jag så glad. Kom hem och tog en dusch och sen mumsade jag massor av jordgubbar macka med avokado och nu ska jag snart lägga mig på spikmattan en stund. Ha en bra kväll :)

Kommentarer

  • 9 juni 2009 08:35
    Mikaela
    Du är grym! jag är nere i en svacka. Är trött och orklös. Man tappar lätt farten om man hoppar över träningen några dagar. Ush. Nu vill jag bli pigg igen så att jag kan gasa på i fullt tempo igen! Dålig självkontroll.
  • 9 juni 2009 10:41
    EmmaM
    Hej! Jag kan också känna så... näää jag orkar inte. Idag tog jag tag i mig själv och gick en powerwalk med vagnen efter dagis 4 km. Känns ju toppen efteråt! Det som gör det lite extra kul är att man får fylla i här i Matdagboken även träningen... det känns lite bättre då!

Logga in för att skriva en kommentar.