Fettdag....

Japp först va man på fettmätning och sen blir det en frossa dag... hua. Köpte ca 2 dl naturgodis och mumsade i mig.. hua mår inte alls bra och det är ju sjukt mycket Kcal i det.. så jag tror inte det blir så ofta jag kommer äta det. Och inte så mycket. Men nu har jag ätit ett toppen mellanmål på smoothie som va såå sjukt gott. I kväll blir det middag med kompisar och då ska vi äta fisksoppa med pilgrimsmussla och sen grillar vi lax till det och avslutar med en rabarberpaj som jag gjort. Gott MEN onyttigt... ja jag vet. Tar nog en runda till gymmet imorgon. Men som jag och min PT pratade om. När man tränar kan man ibland också unna sig något gott. Ska försöka ha kvar det i huvudet och verkligen tänka på det. Och när jag väl äter något gott försöka njuta av det och inte bara få dåligt samvete. Ha en bra kväll :) Vi håller på Marlena!!!!!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.