Spikmattan

Jag köpte för några veckor sedan en spikmatta, så kallad Shakti . Den är helt underbar. Efter att fått två barn tätt har jag haft ont i ryggen och nacken under en längre tid. Nu har jag kommit igång med träningen och ligger på min spikmatta varje kväll. Den är helt underbar. Jag har alltid frusit så mycket och gått runt i massor av kläder nu fryser jag inte längre. Sover bara i ett linne och det är underbart. Man slappnar av så otroligt och sover bättre. Något jag verkligen kan tipsa ALLA om. Gå in på www.spikattan.com eller sök på den på www.tradera.com där kan man köpa nya också. Sen har jag faktiskt gått på en annons här på Matdagboken... tror egentligen inte på att äta tabletter för att minska i vikt.. men nu ska jag prova Nushape.... 6 tabletter om dagen så det kommer räcka i 30 dagar. Få se om det blir någon förändring. Annars står jag kvar på vikten... inte så kul men jag tror det är för att jag tränar en hel del... Har däremot minskat mina mått en hel del. Midjan: Från 76 cm till 68 ... det är inte helt kass. Höfterna: Från 88 till 81 cm också helt ok. Märker detta på jeans och så.. därför kanske man inte ska stirra sig blind på vågen... Ha en bra dag! Själv ser jag fram emot ett svettigt pass på gymmet idag.

EmmaMs blogg

Spikmattan

Kommentarer