Trögt... Johan kan du hjälpa mig?

Så kommer man hem hungrig med huvudvärk och vill bara äta något som går fort.. och vad tar man? Jo samma som till frukost.. DUMMMMA mig! Det är ju helt sjukt mycket kcal i en sådan måltid. Fil, Cornflakes, russin, Paranötter och sen 4 skorpor till det.. bra mat! NOT! Så nu känner jag att jag kanske ev. ska sticka och träna i kväll i alla fall... om jag orkar efter gympan vill säga... får se... Eller sticker jag imorgon bitti tidigt. Är också skönt så är man klar sen på morgonen. Ja ja man lär sig av sina misstag.... Men du Johan kan det verkligen vara så mycket Kcal i Paranötter? När man slår in några fnuttiga nötter så bara rasar ju den där mätaren upp i taket... Och nu menar jag ju då INTE paranötter med choklad på...

Kommentarer

7 maj 2009 13:43

Johan

Kanske hade det gått för långt tid mellan målen? Paranötter innehåller 677 Kcal/100 gram och det är en hel del, men du äter väl bara ett par stycken per dag? För övrigt innehåller andra nötter mycket kcal även de. Nötter är fettrika men det är övervägande bra fetter som jag skrev i forumet.
7 maj 2009 13:58

EmmaM

Hej igen! Ja precis man äter ju bara några om dagen. De är goda och jag har också förstått att de är bra fett i dem. Tack för infon!

Logga in för att skriva en kommentar.