icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 augusti 2016 12:13
2

Väga maten?

Svårt o veta hur mkt man ska lägga upp på tallriken. Då jag gör flera portioner då jag lagar. Väger ni?

Kommentarer

  • 1 augusti 2016 18:13
    Bella50

    Varje dag lägger och väger jag upp EN portion. Skulle du lagt upp för mycket...så väger du bara av det efteråt.

    Håll även koll på din E% fördelning i cirkeldiagrammet. Sträva efter att få ditt så lika det önsvärda som möjligt. Lycka till.👍

     

     

     

  • 1 augusti 2016 18:49
    Emmzan86
    tack för svar o tips ??

Logga in för att skriva en kommentar.