icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
År 2013..eller som jag vill kalla detta året "Fit 2013"
Jag bor och jobbar i Oslo på ett träningscenter som heter Fresh Fitness. Just nu är jag receptionist där och instruktör i Bodypump och Bodybalance. Men snart, i början av sommaren ska jag byta ut receptionist jobbet och läsa till personlig tränare!
Jag vill nu komma i riktig form, för att vara en bra förebild till mitt jobb och självklart för min egen skull!
4 februari 2013 07:43

Nu kør vi!

Måndag morgon och trøtt som f***n, nej komma upp ær inte min starka sida. Men jag ær frisk och kan køra igång på riktigt. Jag skulle starta något som heter Fitness Fighten i fredags, men då åkte jag på værldens førkyldning på onsdag, så feber och tæpt næsa va ingen bra start. Men idag kør vi igång, månaden ut gæller føljande: [PUNKT] Træna varje dag med world of shapes træningsprogram + Mina egna jobbrelaterade pass bodypump o bodybalance. [PUNKT] Hålla mig till deras kostprogram, æta 6 gånger om dagen var 3e timma, inte mer æn 1500kcal under en dag. Kørde detta under Maj månad och børjade se bra resultat, men min svaghet før mat stællde till det. Nu kør jag Igen och nu ær det till 100% Denna gång kør jag tillsammans med 3 andra tjejer, så då kan vi peppa varandra! Nyfikna på FitnessFighten [LANK]http://worldofshape.com/[/LANK]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.