Gristräning

Jag har ju bestämmt mig för att inte fokusera på vikten, har några kilo runt magen som jag vill bli av med men skit i det! Tränar rätt mycket nu, så förhoppningsvis försvinner dom utan att jag behöver ändra kosten. Fast ska försöka att inte äta så myckt skräp och sånt. Om jag inte ser någon förändring efter nyår får jag försöka hitta på något, men jag hoppas jag klarar det med motion. Igår blev det ett hårt pass på gymmet, skönt med lite träningsvärk! Idag blev det 5,2 km löpning, kändes rätt bra när jag hade fått upp flåset lite, de första 500 m trodde jag jag skulle dö! Tungt, jobbigt att andas, tänkte skita i det bara men så gick det plötsigt över. Brukar iofs kännas ganska tungt först km men idag kändes det lite extra jobbigt så nu känner jag mig extra duktig!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.