LCHF utan ägg, går det?
Hej! Jag vill så gärna prova en kost som iaf kan likna LCHF.
Men går det... utan ägg?
Om ni har några tips så säg till!
Kommentarer
-
Paleo?
-
Klart det går att äta LCHF utan ägg.
Jag äter mycket ägg men min sambo äter bara ägg om de är en ingrediens i pannkaka.
Vi äter isätllet mycket kyckling, lätt att laga och variera. Det mesta andra köttet är ju också bra men prismässigt så skulle det nog inte vara hållbart med en kost baserad på oxfile
Googla LCHF-recept, det finns hur mycket som helst. LCHF Gourmet är en av mina favoriter för tillfället.
Lycka till.
-
Fisk, fiskfärs med ägg och grädde i, skaldjur, räkor i alla former, bl.a. frästa med smör och vitlök, kyckling, som sagt. Wallenbergare, ja himmel så mycket god mat det finns. och som sagt , vill du ha ägg för näringens skull så kan man trolla bort dem i färs, pannkakor, pajer, mm, mm-
Good luck! -
Hur yttrar det sig, LissaLo? Jag har ätir multo med ägg sen årsskiftet och har haft obehag sistone. Misstänker ägg. Sonen är allergisk mot ägg, fisk och nötter. Får ont i magen och blir på jätte dåligt humör. Nötter > akuten.
Logga in för att skriva en kommentar.