icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Dags att ta itu med hullet en gång för alla!

Jag startar med en kickstart för kroppen med en lågkalori- och lågkolhydratskost de första 2 veckorna. Sedan kommer jag öka på kalorierna en aning och även komma igång med promenader/jogg och ev. lite styrketräning när jag börjar nå mitt viktmål. Jag kommer också att träna pilates några gånger i veckan för att redan nu stärka bål/rygg och slimma kroppen.