icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hur motiverar man en väl inrutad kärring, med motivation att förändra livet till det bättre?
Förslag tas emot. :)
19 januari 2012 08:11
2

Torsdag, snart helg!

Idag känns det inte så fruktansvärt att gå ur sängen. Bestämde mej igår att bilen får stå nu, går till jobbet ist. Nu ska det ju tilläggas att det tar mej längre tid att ta ur bilen från garaget och stänga det än det gör att gå till jobbet, då fattar ni kanske hur illa det är med mej. Ganska lat har man blivit pga att jag tag körkort, men nu jäklar får det allt vara bra, visserligen kan jag behöva ha bilen ibland till jobbet, men det är ju inte längre än att jag kan gå hem och hämta den. Cyklade 20 min på motionscykeln med i går, den har stått oanvänd i över ett år nu, men det var bara att damma av den och sätt i nya batterier och sätta fart. Snacka om att inte ha någon kondition alls, dessutom fick jag ju diagnosen Kol i våras och när jag anstränger mej för mycket har jag svårt att få luft, men det blir bättre bara jag kommer igång. Håller mej inom min gräns för kaloriintag som jag har satt upp som mål, även om jag är nära den vissa dagar. Aldrig kommit över iaf. Skönt det. Nu väntar jobb, Sköt om er alla MD fantaster och MASSA PEPP till ER ALLA.

Kommentarer

  • 19 januari 2012 10:38
    kaffe247
    PEPP tillbaka... Sakta men säkert... Tror på det där att göra förändringar i vardagen än att rusa in hals över huvud i något som man inte kommer att kunna uppehålla.
  • 19 januari 2012 10:49
    Tack för PEPP! Skickar tillbaka en stor till dej. Jo visst är det sant det du skriver, långsamt men metodiskt tror jag på, inte hoppas att det ska ske under direkt inte. Vägdag på måndag då får man se om det gett något resultat.Allt minus är bra, men det tar som sagt lite tid innan kroppen hunnit vänja sej in i de nya banorna så det är ingen ide att bli hysterisk om det inte händer något förta andra veckan. Mysig dag till dej. =)

Logga in för att skriva en kommentar.