icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hur motiverar man en väl inrutad kärring, med motivation att förändra livet till det bättre?
Förslag tas emot. :)
18 januari 2012 08:15
2

Trött, trött, trött

Sov dåligt inatt, igen. Inget ovanligt. Stör mej på olika ljud. Nåväl tog tag i det där med motionen i går. Plockade fram motionscykel igen. Nu måste jag faktiskt ta tag i mitt liv. Är mest lat, orkeslös nu för tiden. Har säkert med vädret att göra oxå, men även den lilla förädiska latmasken. Ingen bra vecka, men det är bara att tjura till och ta det för vad det är, alla ni kvinnor vet ju vad jag menar, det förtretliga veckan som kommer en gång i månaden. Livet är hårt! Nu får man ta tag i dagens arbete, komma igång även om det känns tungt. Lite kaffe kanske hjälper. Ska ta tag i det där med att räkna ut hur mycket kalorier jag verkligen behöver varje dag, vill inte få i mej för mycket för då skiter det sej väl som vanligt om inget händer på vågen. Ha det bäst ni alla där ute .

Kommentarer

  • 18 januari 2012 08:50
    kaffe247
    Första dagen här? Välkommen! Själv är jag inne på sjätte dagen... av vad jag förstått så räknar matdagboken ut hur många kalorier du behöver för att hålla den vikt du har idag. Du fyller i längd, vikt etc. Om man håller sig en passlig bit under dessa så borde bli man lättare =). Återstår att se tänkte sätta lördag som väg dag... Har inte stått på vågen än och tänkte inte före lö heller. Let´s do it together!!!
  • 18 januari 2012 10:39
    Tack. Jag håller mej bort från vägningen några dagar till, blir väl att väga in sej på måndagar för min del. Bara hoppas det går åt rätt håll. Håller med dej, låt oss gör det tillsammans, ensam är man maktlös men med rätt peppningar och trevligt folkgå det säkert bra. Lycka till. =9

Logga in för att skriva en kommentar.