Choklad är ju gott.
Men efter många ups and downs sitter jag här med 231 kcal kvar!
Trots att det blev choklad istället för middag vilket inte en enda diet tycker är ok, men dagar som denna får bli lite som de blir.
Jag undrar om 1500 kcal är okej att äta på en dag? Är det för mycket? För det känns så konstigt att inte hela himlen ramlar ner i huvudet på mig när jag tryckt i mig en chokladkaka, utan det enda är att dra in på lite annan mat.
Någonting jag borde ta upp med min dietist i juni antar jag. Tills dess ska jag försöka hålla mig borta från chokladen , gör middag är trots allt mycket godare, nyttigare och hjälper bättre mot ångest. Dessutom blir man mätt!
Nej, nu får jag hålla i mig hårt för att inte tappa farten i bantningen!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.