đ©đ©
NĂ€, jag vet inte varför jag inte kan hĂ„lla mig frĂ„n att Ă€ta sött!?.... jag blir sĂ„ arg och besviken pĂ„ mig sjĂ€lv, det Ă€r som att nĂ€r tankarna kommer pĂ„ sött sĂ„ gĂ„r det inte att nonchalera, jag kan inte stĂ„ emot, och sen nĂ€r jag Ă€tit sĂ„ kommer det dĂ„liga samvetet...Â
ikvĂ€ll blev jag sĂ„Ă„Ă„ himla sugen pĂ„ varm oboy och bullar, sĂ„klart klarade jag inte att stĂ„ emot, blev en stor mugg varm oboy, 2 bullar, en ruta mockarutor och 4 pepparkakor.... mĂ„r sĂ„ dĂ„ligt över mig sjĂ€lv, Ă€r fetare Ă€n fetast, orkar inte det jag vill, vill komma mig ut pĂ„ promenader men det blir aldrig av... đđą
Kommentarer
-
Jag hade testat varenda bantningsmetod som fanns...och lyckats ett par gÄnger...men aldrig klarat av att hÄlla det ... förrÀn jag snubblade in hÀr pÄ Matdagboken dec. 2014. DÄ lÀste jag framgÄngsberÀttelser hÀrinne och blevsÄ peppad av dem..och tÀnkte - Kan dom klara det...sÄ kan jag. ...och pÄ den vÀgen Àr jag fortfarande....c:a 20 kilo lÀttare och mycket klokare. Det bÀsta jag gjort att stanna kvar hÀr.
Mitt rĂ„d Ă€r att vara pĂ„lĂ€st, riktigt motiverad...och beslutsam. Lycka till.âïž
-
NÀr man slutar röka sÄ fungerar det inte sÄ bra att ha cigaretter hemma.
Den som har problem med alkohol bör inte ha det hemma.
Kanske skulle du kunna fÄ hjÀlp med att avstÄ sötsaker genom att helt enkelt inte ha dem hemma?
Logga in för att skriva en kommentar.