8 kg till sommaren, 8 kg til sommaren!

Det ska bli mitt nya mantra, hade ju planerat att jag skulle gå ner 15 kg från 1/1-13 - 7/7-13 men hittills har det gått jäkligt dåligt, endast 1 kg är borta sen 1 januari..... det har gått upp och det har gått ner och så har det gått upp igen, sådär har jag hållit på, sjabblat bort 4 månader, jag är så arg på mig själv men NU SKA jag bara klara av detta. Har idag börjat skriva in mina matintag, ska försöka skriva in kvällen innan så jag vet hur dagen kommer att se ut, har också tagit tag i cyklingen till och från jobbet, en sträcka på 1 mil tor, det var fruktansvärt segt idag, benen var som spagetti i en del hemska uppförsbackar och flåset ska vi inte tala om, herregud så jag flåsade :) ha ha ha men nu kan det ju bara bli bättre, vet nån som kommer ha ont i röven imorgon iallafall :) 8 kg till sommaren, 8 kg till sommaren, 8 kg till sommaren........ jag SKA klara det, SKA!!!!!

Kommentarer

6 maj 2013 18:44

sasssyy

Rätt inställning!! Och duktigt av dig att cykla till jobbet!! Kostregistrering är super, det är nästan det viktigaste hjälpmedlet när det gäller att gå ner tycker jag. Och planering, planera redan kvällen före vad du ska äta nästa dag och se till att det finns ett litet utrymme för oväntade händelser. Kör hårt

Logga in för att skriva en kommentar.