icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
11 september 2012 21:55
3

ÄTER och ÄTER

Fan, jag bara äter och äter och äter hela jävla tiden, blir så arg på mig själv, varje kväll säger jag till mig själv att imorgon ska det bli en mycket bättre dag, ska inte äta en massa kolhydrater el godsaker... och så blir det likadant som dan innan iallafall. :( Jag blir så jävla arg på mig själv.

Kommentarer

  • 12 september 2012 05:14
    Twix
    Åh vad jag känner igen mig själv, men nu är jag på banan igen tror jag :) men så fort jag ramlar av har jag en tendens att sluta skriva på MD och då barkar det iväg ännu mera, det går bättre att sköta sig om man är inne här varje dag och helst flera gånger, iaf är det så för mig, så peppar peppar hoppas det håller i sig nu för mig, att det tar lång tid innan nästa svacka, för den vet jag kommer.
  • 12 september 2012 06:02
    Nos
    Ta det i små steg, myrsteg. Lägg till en god vana-kanske börja gå i trappor, äta 10 nötter eller1-2 dlkeso som fredagsfika istället för kaka. Pepp!0
  • 16 september 2012 15:54
    Fetcatta
    Tack för peppningarna, de behövs verkligen!

Logga in för att skriva en kommentar.