Lätt att gå upp...
Tänk så lätt det är att bara släppa allt och gå upp i vikt!!... jag kollade min viktkurva, sen den 6 jan 2017 till idag har jag lyckats gå upp 5 kg... hur fan är man funtad egentligen? Varför låter man det gå så fruktansvärt åt helvete?
Nu måste jag verkligen göra nåt! Är så orörlig att det är oroväckande, svårt att komma ner till fötterna för att knyta skorna, lederna gillar inte att vara still för länge, svårt ta sig upp ur fåtöljen, kläderna sitter som en tejp på kroppen, jobbigt att promenera, flåsar som jag vet inte vad bara av en kort bit.
Nä nu måste det ske en förändring!!!!
Mitt första mål är nu att klara av minst 5 kg till semestern.
Gillar
Kommentarer
-
Du får lägga upp en plan som är rimlig att hålla, tänk inte att du ska banta utan ändra lite saker i taget☺
Lycka till!
-
Ett steg i taget kommer man långt med, bara att du bestämt dig och iodentifierat att du har ett problem är ett första steg. Nu har du ett mål, det är jättebra! Har du en plan, eller klurar på fortfarande på hur du ska gå tillväga? Bolla gärna med oss andra om du vill, många av oss sitter i samma båt.
-
Tack för pepp 😀
Min första plan är att skriva in ALLT jag äter, inte fuska!
-
Pepp❤
Logga in för att skriva en kommentar.