Promenad
God förmiddag!
igårkväll tog jag en promenad på 30 min, det var -11 grader, nöp lite i kinderna men det var ändå skönt att få i sig frisk luft, men snacka om dålig kondis, som jag flåsade.
Imorse tog jag mig en promenad igen, 30 min i -6 grader, jätteskönt ute men som jag svettades, känns såå bra att ha gjort lite nytta för kroppen 😀 Jag har även skrivit in det jag ätit, igår tom sparade jag lite kalorier, hoppas på att kunna spara även idag.
Gillar
Kommentarer
-
Grattis! Ett steg i taget... det blir till slut många mil! Pepp!
-
Grattis säger jag också, en halvtimme om dagen i två dagar är ju en jättebra början på en vana! Ta nu inte illa upp, men jag kan inte låta bli att undra - varför kallar du dig för tjockis och Fetcatta? Det kan du väl inte heta om du ska gå ner i vikt? De där öknamnen får mig att undra om du inte riktigt tror på att du kommer att lyckas? Och det spelar väl ingen roll vad jag tror om den saken, men vad du tror är ju alldeles avgörande. Hur låter det med smalcatta istället? Vågar du?
-
Jadu, det är många år sen jag skrev in det namnet, kanske dags att ändra 😁
-
Vilken fin profilbild! Har just skaffat SnapChat för att kunna hänga med barnbarnen, så jag kände igen stilen!
-
Det är jättekul med snapchat, går att göra mycket kul med den 😁
Logga in för att skriva en kommentar.