icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 mars 2014 15:49
5

Stolt!

Är så himla stolt över mig själv just nu, måste bara få skryta lite :) Igår var jag på en 5 km promenad, en sträcka jag ofta ofta gått förut men så i höstas började jag få ont i hälen, visade sig att det var hälsporre, kunde inte gå för mycket för då fick jag jätteont, läste på nätet om hälsporre och fick många tips från kompisar som också haft det, det är inget som läkarna gör något åt utan det ska tydligen självläka, man ska helst vila foten så det har jag gjort sen dess, men nu känner jag att det börjar gå åt rätt håll, gör inte lika ont lika mycket längre så jag tänkte försöka mig på att promenera igen, gick som sagt min sträcka igår, det gick jättebra, fick ont i hälen igårkväll men ändå inte så farligt. Idag har det gjort lite ont men ändå inte så hemskt så jag chansade och tog en promenad även idag, samma sträcka, sååå himla skönt med sol och frisk luft också :) Jag blir så glad när jag kan promma igen, jag kom hem från prommisen för ca 1,5 tim sen, nu börjar hälen kännas, har smort in med ibumetin, värst är det när jag suttit still med foten och ska upp och gå, efter en stund så kan jag gå rätt bra men som sagt det tar sin lilla tid, jag får hoppa fram på en fot när det är som värst, men just nu känns det som att jag får ta det, vill ju så gärna få ta mina prommisar och få i mig både sol och frisk luft. Det ska bli spännande att väga sig på fredag och se om mina promenader gett nåt resultat, jag hoppas på det, åtminstonen litegrann i alla fall.

Gillar

Kommentarer

  • 19 mars 2014 16:47
    961
    Kämpa:-)
  • 19 mars 2014 16:24
    Johan
    Bra kämpat, fortsätt!!
  • 19 mars 2014 17:32
    MammaEva
    Jättejobbigt med hälsporre, har en eländig jag också. Jag fick akupunktur och vilade hur mycket som helst, kände mig smärtfri i cirka en månad, och nu när jag börjat att promenera igen så börjar hälen smärta igen, så tråkigt men det är så svårt att låta bli att promenera när solen tittar fram. Lycka till på fredag!!!
  • 19 mars 2014 21:09
    lenaek
    Pepp Pepp!!!!
  • 20 mars 2014 06:15
    mosel
    Vad jobbigt med hälsporre, jag har haft det en gång, det var ett elände. Jättekul att du kan börja promenera igen men ta det lugnt nu i början, förivra dig inte, så att det inte kommer tillbaka. Pepp pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.