icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 februari 2021 08:47
1

Tack 💖

Tack för fina kommentarer igĂ„r pĂ„ mitt inlĂ€gg, det vĂ€rmer gott och jag tar till mig alla peppningar och tips ❀ IgĂ„rkvĂ€ll lovade jag mig sjĂ€lv att frĂ„n idag söndag sĂ„ ska det bli skĂ€rpning! 

Jag tror att jag behöver Ă€ta mer protein sĂ„ jag hĂ„ller mig mĂ€tt lĂ€ngre och med det sĂ„ kanske suget försvinner nĂ€r kvĂ€llen kommer, jag klarar mig oftast vĂ€ldigt bra tills dess, dĂ„ sĂ€tter suget in och fast jag försöker stĂ„ emot sĂ„ faller jag tillslut och Ă€ven om jag har frukt el andra nyttigheter hemma sĂ„ ser jag bara förbi det och gĂ„r pĂ„ det som jag inte ska Ă€ta. Jag brukar börja sĂ„ bra med osötad Proviva och 2-3 osötade skorpor men hjĂ€rnan nöjer sig inte med det utan det slutar alltid med att det blir nĂ„t annat, som tex en stor macka el rostat bröd med smör och pĂ„lĂ€gg pĂ„.... har jag fika i frysen sĂ„ blir det kanske det..... 😞

Jag hoppas att min söndag slutar pÄ det sÀtt som jag vill att den ska sluta, hoppas ocksÄ att det kommer gÄ bra för er andra! 

 

Gillar

Kommentarer

  • 7 februari 2021 09:13
    Bella50

    Pepp,✌

Logga in för att skriva en kommentar.