Dag 1
Jag är nu på dag 1... Alla säger att de inte är hungriga på Ketogen kost, men jag har varit hungrig större delen av dagen och jag ska jobba hela natten... känns så där. Förstår inte varför. Letar efter information om vad jag ska göra om jag är hungrig, nu känner jag mig mest lite vilse.
Kommentarer
-
Ha med kokta ägg i fickan/väskan. Inga kolhydrater alls, men mättande! Eller ostkuber eller oststavar/skinka.
När jag gjorde min nystart med LCHF så var jag konstant hungrig första dagarna, trots att jag åt mycket fett. Men jag tror att det snarare var sug och att jag var så fokuserad på mat/att äta - än hunger. *ler*
Jag är i alla fall rätt säker på att du snart kommer att uppnå den där "ohungriga" känslan mest hela tiden.
Lycka till!
-
Ser att du varit medlem ett tag, men säger välkommen i alla fall! Att blogga är en mycket bra källa till motivation och inspiration!
-
Tack MagganD jag tänkte att jag inte fick äta något annat än de tre rätterna per dag. Men då vet jag, tack! Jag har ju ätit LCHF rätt länge, men har varit lite väl liberal ett tag. Jag har varit medlem här, men inte använt mig av det ordentligt förrän nu. 😊
-
Säger oxå välkommen in i gänget.
Ser i din profil att du redan gjort en resa som heter duga.
Grattis och lycka till 👍👏👏
Logga in för att skriva en kommentar.