icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Fiaw84s blogg

108 kg 80 kg 2176
5 januari 2020 17:07
3

Inte så bra.

Hej på er. Jag försöker så gott de går att laga den mat rekommenderas men jag äter inte allt som står i recepten så tyvärr blir dom lite modifierade av mig. Kanske är de så att jag helt enkelt ska ändra till en annan metod. Men jag vet inte kan man göra de? 

Det har slunkit ner saker som inte ska ätas men detta är lite pga av att jag måste ta smärtstillande och då måste jag äta nått när jag tar dom annars pajar magen. De är helt enkelt en riktig skit vecka. Men nya tag varje dag och jag försöker verkligen. Till veckan ska jag träna de har jag inte kunnat denna vecka. Kram på er hoppas i alla fall ni andra haft de bättre än mig. 🥰

Kommentarer

  • 5 januari 2020 17:15
    Bella50

    Det finns säkert alternativ  att ta till...för alla äter ju inte allt. 

    Nu har jag aldrig kört några färdiga menyer...utan lagar den mat vi gillar och håller koll på vad jag stoppar i rätterna. Ibland  kand bli helt skev fördelning ändå. 

    Man lär sig väl...

    Pepp och krya 👍

  • 5 januari 2020 17:52
    gittan52

    Maila Johan, jag tror att det går att ändra en gång, om det är Kickstart du menar.

    Att du behöver äta något i samband med din medicin behöver kanske inte innebära att du äter "fel" saker för det? wink

    Hoppas du kan ta en dag i taget och gör det bästa av den efter dina egna förutsättningar heart

  • 5 januari 2020 19:01
    monosc

    Ibland måste man hamna utanför den bestämda rutinen, att ersätta saker man inte äter med annat är ju möjligt och innerst inne vet vi ju alla hur vi ska göra. Du fixar det om du bara tar ett steg tillbaka och tittar på upplägget därifrån.

Logga in för att skriva en kommentar.