Bra start på veckan!

Denna veckan har börjat riktigt bra!!! Med motion och ganska bra mat....ganska. Blev tahi på måndag men resten av dagarna har gått som smort!!!! Måndag tog jag en rejäl kvällspromenad med lillprinsen och tisdag blev det promenad till jobbet och hem. Onsdag blev det en tur ut i skogen på en joggingrunda. Känner att löpningen stämmer riktigt bra så har bestämt mig för en längre runda nästa gång. Den rundan som jag tar nu är ca 5 km och tar ca 30 min. Nästa gång blir det en runda på 7,5 km och får ta den tid det tar, får se om man orkar runt! En kcalfördel är att det blir en helg utan vin och liknande dryck, har lite höga levervärden pga min tarmsjukdom så ska lämna in prover till veckan, så nu blir det vitt ett tag. Så tänk vad kcal jag sparar på det! JIPPI!!!! Helgen går i fotbollenstecken match på fredag och klassfotboll på lördag för storprinsen! Så på lördag åker solbrillorna och brassestolen fram längs sidolinjen!!!! Feågan är bara vad som hamnar i fikakorgen!!!!! Ha`t så gôtt! Kram Fislisa!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.