icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Fluffis7s blogg

117 kg 86 kg 3382
2 juni 2019 22:54
1

Morgon dagen

Söndag kväll. Imorgon är det måndag.

Hur ska jag börja min morgondag?

Med en promenad, före frukost?

Eller frukost först?

Ska jag bara äta det jag känner oavsett vad, eller ska jag börja ett program?

Vad är det som höjer ämnesomsättningen?

Jag har låg och behöver höja min ämnesomsättning. Vad har ni för tips?

Glad för svar. Ha en trevlig vecka. 

Gillar

Kommentarer

  • 3 juni 2019 15:48

    Jag har fått för mig att ingefära fungerar. Jag tar en hutt ur en flaska varje dag. Men det kan vara mer psykologiskt!

Logga in för att skriva en kommentar.