Det går bra nu!

Igår var en jättebra dag ur alla synvinklar... Jag skötte maten, Blev sugen på kvällen men eftersom det inte var planerad måltid lät jag bli. vilket är skillnaden mot om jag inte rapporterar till matdagboken. Om jag inte hade gjort det hade jag förmodligen ätit något och förmodligen för mycket av detta något.

Jag hade det mysigt på stranden och lyckades till och med att inte bränna mig:) träningsmässigt så cyklade jag en del till och från stan så det blev väl totalt 2 mil sen var planen att ta ett box-pass på gymmet men det var för få anmälda så jag fick träna axlar/rygg istället.

träningen gick bra men jag var lite stel i högeraxeln, hoppas jag inte får problem med den igen. Jag tyckte inte att jag tog för tunga vikter men för säkerhetsskull ska jag inte höja vikterna på ett tag.

Idag står det löpning och bio på schemat:)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.