Panik!!

Just nu har jag lite panik för jag ska redovisa mitt arbete som jag gjort under slutpraktiken för ledningsgruppen nästa måndag!! Jag är inte i närheten på klar och vet inte riktigt hur jag ska få ihop det.

Försöker ta de lugnt för om jag stressar upp mig blir det mindre gjort vilket jag inte har tid med... men efter lunch så slog det till med full kraft. "Jag kommer inte få ihop det" "Jag kommer göra alla besvikna" "Jag kommer inte bli godkänd"... Tankarna övergår till ett sug efter att dämpa känslorna med onyttigheter som jag brukar göra med ursäkten "Jag förtjänar ett kilo godis för jag är så stressad".

Efter några djupa andetag lugnade jag ner mig och kunde återgå till att skriva på rapporten och nu känns det ganska bra. Jag måste bara leva efter mantrat "Jag kommer klara av det, jag har kontroll" i några veckor tills allt är inlämnat och godkänt.

Pussbye

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.