Börjar må bra i kroppen

Har så sakteligt lagt om kosten från gräddig mat, chips och godis nästan varje dag till större delen av tallriken bestående av sallad, mer fisk, flera glas vatten, nötter och mörk choklad när suget sätter in. Har börjat komma igång att rör på mig mer regelbundet. varvar mellan gymet, mest löpning nu och boxaerobics-dvd hemma i vardagsrummet. Börjar kännas bättre i kroppen även om det inte syns direkt på vikten ännu. Något kg men inte mer.
Morgonens melonsallad var väldigt fräsch och kändes som en härlig start på dagen.
1 rejäl skiva av vardera sort, nätmelon, honungsmelon, vattenmelon och den oranga som jag inte kommer ihåg vad den heter i bitar och 1 vit persika i bitar. Till detta ett ljummet glas med citronvatten. Nu ska jag ta en kopp grönt te till mellis, med en avokado.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.