Nu är det gjort jag har anmält mig till Horla triathlon och har kommit i gång med träning. Jag har börjat springa och sprang 5 km i går efter 2 km uppvärmning med powerwalk. Använder runkeeper som stöd och det känns bra!
idag fortsätter tekniktränarutbildningen som följs av ett träningspass ibassängen. Jag känner mig stark och taggad inför söndagens klubbmästerskap. Jag har ju vinnarskalle så jag ska försöka ta i så jag vinner! Gjorde en halvtimmes cirkelträn...
Nu har det gått ett dygn och jag har tränat zumba på morgonen och sedan ätit ägg bacon frukost. Det var inte så svårt att fasta ett dygn. Saken blev lättare av att jag drog min visdomstand men jag hade om jag velat äta eftersom det inte var några...
Jag tänkte prova periodisk fasta för att se om det sätter fart på min kropp. Äter nu 5:56 en ganska stor frukost och sedan ska jag bara dricka vatten innan imorgon kl 6 jag ska avsluta dygnet med ett träningspass onsdagmorgon. Jag tänkte det passade...