Frukost till middag

Hej!

Har precis konstaterat att jag går på minuskalorier även idag, inte så farligt i sig då jag en längre tid varit ganska slarvig i kosten. Dessutom har jag ju ätit mig mätt vid varje mål och har en härlig mättnadskänsla i magen i skrivande stund. Det är ganska konstigt det där när man börjar skriva upp vad man äter och ser hur mycket/lite kalorier det är i allt, helt plötligt kan jag äta 6 st polly och sen vara nöjd. Hade det varit för en vecka sen hade jag krängt hela påsen när jag köpte den i söndags! 

Om ni kanske tycker att jag haftett lite sent kvällmål idag så beror det på att jag varit iväg och hopptränat min häst. Åker hemifrån vid 17 och kommer inte hem igen förrän närmare 22 så mattiderna blir lite upfuckade. Jag brukar iaf äta ett ganska ordentligt mellanmål innan jag åker till stallet, ta med en frukt som jag kan äta någon gång i bilen och sen ta ett mellanmål igen när jag kommer hem. Idag bestod mellanmålen av riskakor med ägg och ost och en kokoskvarg innan träningen och chiapudding med frukt, riskaka med ost och några polly när jag kom hem igen. ÄLskar att äta frukostmat till både lunch och middag!

Min häst skötte sig iaf exemplariskt på träningen idag! Vi avslutade med en runda på 1,20m som hon tog galant, riktigt taggad på nästa helgs tävlingar nu. Men jag kände mig bitvis lite skakis i knäna, det kan vara exjobbsstressen som spökar, eller att min kropp saknade lite energi, får kanske öka energiintaget lite imon.. 

Nu ska jag få några timmar skönhetssömn!