Göjjas blogg

6791

2016 fyller jag femtio år och då ska jag ha ett hejdundrandes kalas och känna mig som en fräsch, pigg och aktiv tjej i mina bästa år. Nu känner jag mig mer som att vara mellan pensionen och graven så det kan ju bara bli bättre.

26 februari 2013 09:23

Skit...... +0,1

Jag ger detta en vecka till (om jag har trök nog) och ger det inge positivt resultat skiter jag i allt. Gubben minus 7,2 och sonen nästan 8 på tre veckor, själv har jag gått upp fyra hekto de två senaste veckorna trots att det är jag som följer kickstarten strikt............... =(((

Kommentarer

26 februari 2013 09:31

Rutgun

Ja visst är det orättvist! Själv går jag inte ner ett hekto om jag följer LCHF strikt men nu när jag slarvar och släpper in kolhydrater så går vikten ner! Jag begriper ingenting!
26 februari 2013 09:56

LadyG

Lågkolhydratskost passar inte alla, det är genetiskt vad man behöver tyvärr. Du får försöka anpassa menyerna så att de bättre fyller dina behov, om det nu är så att du behöver mer kolhydrater eller mer fprotein i kosten. Pepp!
26 februari 2013 10:13

freiia

Svårt att hitta vad som passar, men tror att man måste hålla lite koll på kalorier viket sätt man än använder. Lätt med lchf att man dras med i alla kakor och efterrätter vilket är ok ibland, men inte om det är viktnedgång man är ute efter. Hoppas du hittar något som passar dig, lycka till.

Logga in för att skriva en kommentar.