Nu är det dags och börja på riktigt!

Använt maten och snacks som en tröst pga av min jobbsituation. Men nu har jag ingen anledning och vara deppig mera. Jobbet är avslutat två veckors semester sen börjar mitt nya liv som student!!! Min underbart goa sambo hejjar på mig och nu ska vi leva mera nyttigt. Om några dagar åker jag och min mamma på semester en vecka men det ska nog gå bra iallafall, börjar en nystart nu ändå...varför dra ut på det! Men frågan är vilken diet ska jag använda mig av? Det finns ju så många. Kikat lite på GI det har gjort under på min bror. Så nån kombi mellan GI och LCHF? Kan det vara nått? Jag tar gärna emot lite tips från er andra på Matdagboken :) Startvikten idag är 77 kg, har en längd på 1,64. Målvikt? Ja...runt 65 kg.... Gick på Viktväktarna för 5 år sen lyckades gå ner 10 kg men dem har jag gått upp igen. Men jag vet att jag kan....

Kommentarer

23 augusti 2011 12:34

Thyndra

Klart att du kan, det kan alla!! nu ska du bara vilja också, sen är det bara att ösa på !!
23 augusti 2011 12:40

gittan52

Mitt tips är att du väljer en kost (inte diet) som du kan tänka dig att försätta äta lång tid framöver, men lägga på mer kalorier när du når din målvikt. Prova dig fram och ha inte för bråttom!
23 augusti 2011 12:44

Thyndra

Håller med [FET]gittan52[/FET], det är så jag har gjort :)
23 augusti 2011 13:27

Gibsson

Låter jättebra! :) Mycket är det väll sunt förnuft som gäller oxå :)

Logga in för att skriva en kommentar.