Varför inget eller allt?
Nu ställer jag frågan som jag tänkt så många gånger.
När jag inte äter socker eller andra snabba kolhydrater alls så går det fint. Tråkigt så in i den men sugen är jag inte. Så kommer ett tillfälle som idag. Vi brukar fira namnsdagar med kladdkaka hemma hos oss och nu har det varit två av dem för någon vecka sedan och det är två andras namnsdagar nästa vecka. Vi slår ofta ihop dessa för att det inte ska bli alltför mycket sötsaker. Som ni nog listat ut redan så blev det kladdkaka till efterrätt idag och jag tog en liten bit. Nu är jag sötsugen som sjutton och jag vet av tidigare erfarenheter att det kommer att ta tre dagar innan det går över. Varför blir det så här? Ska jag inte kunna leva ett liv där en efterrätt på helg då och då kan få finnas utan att det ska bli en kamp flera dagar efteråt?
Kommentarer
-
Känner igen mig sedan tidigare viktminskningar då jag bara ätit sött på högtider och helger. Denna gång har jag valt att äta lite sött varje dag för att inte få den där rekyleffekten och för att känna lite guldkant varje dag. Tycker det fungerar bättre för mig.
-
Intressant medlem16 😮 Vad kan det söta bestå av då tex? Om du vill dela med dig av det såklart...😃
-
Jag äter några jordgubbar nästan varje kväll nu. Det triggar inte till mer och det är skönt. Man får nog prova sig fram vad som funkar och hur många kh man klarar av.
Kladdkaka vågar jag knappt lukta på ...😬 Lycka till.
-
Tuggummi, promenad etc brukar hjälpa när sötsuget slår till! Man liksom vilseleder hjärnan.
-
Tack för tipsen ☺ Det låter som jag är i gott sällskap med min kamp mot sötsugen efter ett enda tillfälle. Bara att gilla läget ☺
Logga in för att skriva en kommentar.