GRR!!

Jag har skapat ett gigantiskt motbjudande monster i slitna mjukiskläder! För fem år sedan när jag träffade min sambo var jag 40 kg lättare och riktigt söt kan jag tycka idag. Jag var inte lyckligare för det. På den tiden mådde jag psykiskt dåligt. För att fly lade jag all fokus på mat och träning. Till slut sa kroppen ifrån. Jag började äta både mat och antidepressiva läkemedel. Kroppen svarade med en graviditet (min mens hade varit borta en längre tid). Jag mådde riktigt bra och det kändes som att jag äntligen hittat hem efter flera års flykt. Idag sitter jag här i soffan och skäms över mig själv. De senaste fem åren har resulterat i två underbara döttrar, körkort och just nu studerar jag på högskolan i förhoppning att få ett bättre arbete. Ändå sitter jag här och är sur, grinig, irriterad, arg och frustrerad. Jag har blivit fet och slö och saknar inspiration. Hur kunde jag tillåta det att gå så här långt? Det förstår väl vem som helst att det inte blir bättre av att sitta i soffan och vräka i sig skräp varenda kväll. Jag har varit med här de senaste åren och det har gått ganska bra förutom att jag gett upp alla gångerna för att sedan börja om. Det enda som gäller om man vill gå ner i vikt är att äta mindre än vad kroppen gör av med. Hur kan något så enkelt vara så svårt? Nu har jag iaf tröttnat på den här tjockisen (igen)! Jag vill gå ner i vikt och bli hälsosammare så jag återfår gnistan och orken. Just det, jag glömde berätta att jag missbrukar det mesta jag kommer över. Mat och snask (det har nog du räknat ut redan), snus, nässpray, treo, alvedon och säkert mycket mer som jag förtränger. Den här gången har jag dock valt en annan resväg mot mitt mål. Min plan ser ut så här för tillfället: Inte svälta Inte följa någon diet Inte väga och mäta mig varje vecka Minska på rött kött (är inne i en period när det känns lite motbjudande) Minska på bröd (eftersom det är så gott och jag äter mer) Inget snask Mycket sallad! Rasta fläsket Jag har bara levt så här i någon vecka och det går bra förutom att jag inte har en aning om vad jag ska äta =) Det var riktigt skönt att få skriva av sig! Om det är någon som läser detta och har lite tips så är jag öppen för förslag!

17 februari 2014 22:03

utter

Massa pepp till dig! :-)
17 februari 2014 22:13

mosel

Pepp pepp!
17 februari 2014 22:15

Triggy

Peppkramar till dig! Bra att du tar tag i dig själv och ruskar om! det behöver man ibland! Här inne kommer du få många råd och stöttning. Titta gärna bland alla recept, där finns inspiration vill jag lova! Kan rekomendera lchf, du blir piggare och får orken tillbaka!
17 februari 2014 22:16

LadyFat

Hahaha, "rasta fläsket" - dagens uttryck! :D Du har en bra plan! Ta en dag i taget och varje litet steg åt rätt håll är en seger. Pepp! :)
17 februari 2014 23:15

svalu

Ditt inlägg andas engagemang. Behåll den känslan och bygg vidare på din plan. pepp
18 februari 2014 09:57

Linnex

Rasta fläsket! Najs, hepp pepp.

Grådasks blogg

GRR!!

Gillar

Kommentarer