icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 februari 2014 20:35
3

Upp och ner, ner och upp

Humöret går upp och ner. Hur det går med vikten har jag ingen aning om eftersom jag faktiskt har lyckats hålla mig borta från den första veckan. Däremot har jag fuskat med måttbandet. Tänk att det är så svårt att låta bli! Man kan inte förvänta sig så mycket av en ynka vecka men jag vill så gärna kunna springa ut naken utan att skämmas eller ja om man iaf kunde ta på sig något annat än fula mjukiskläder utan att rodna. Känner mig fortfarande lite vilsen med maten. Läser en del böcker om kost nu så det kanske ordnar upp sig. Kan tipsa om "Bantningsbluffen: hur du undviker den och designar din egen diet" av Anna-Britta Ståhl.

Gillar

Kommentarer

  • 19 februari 2014 21:38
    Triggy
    Toppen. läs och googla, det lär man sig massor på! Pepp till dig!
  • 19 februari 2014 22:13
    svalu
    Har du kollat LCHF-doktorn Annika Dahlkvist? [LANK]http://annikadahlqvist.com/[/LANK]
  • 19 februari 2014 23:02
    Grådask
    Tack för tipset svalu! Hon har framkallat starka känslor hos många.

Logga in för att skriva en kommentar.