det går bra nu

Eftersom jag inte har kunnat registrera vad man ätit under helgen så har jag inte en aning om det gick bra eller dåligt. Tror inte att det gick så jättebra, men ibland får man unna sig och ha det bra. Jag tror inte heller att den gick överdrivet dåligt heller. Ställde mig på vågen innan idag och har nästan gått ner 1 kilo sen jag började (16/6) och det tycker jag är bra.
Tycker att det känns jättebra att kostreg. sin mat, man tänker verkligen efter innan man stoppar något i munnen, även om jag känner att ibland är jag nästan lite för snål. Dock tror jag att jag ätit lite för mycket innan och lite för mycket av det goda. Men det är bara att erkänna och ta tag i det. Det första målet är att komma ner till normalt BMI. Har 27 idag och det ska inte vara några större problem, nästa mål blir nog att landa på ett BMI runt 22-23, eller att väga runt 70 kg. Det är lagom för mej och jag tror det går vägen.