En Fredag

                                                                
                                                                          
Igår efter skolan så insåg jag att jag stod framför den största utmaningen hittils. Det var fredagskväll. Jag var orolig för att jag inte skulle kunna motstå chipsen, drickan och den goda fredagsmaten framför tvn. Jag kom hem och var utsvulten men jag ville inte äta någonting eftersom jag visste att mamma skulle sätta igång med maten när hon kom hem (vilket hon antagligen skulle göra snart).
 
Det blev egengjorde hamburgare till middag och jag var som sakt väldigt hungrig så jag åt två stycken ^^. Efter maten så blev jag lite orolig. Jag loggade in här och skrev upp vad jag ätit i min  matdagbok  och insåg att jag hade fått i mig lite mer kcal än vad jag hade hoppats. Jag fick faktiskt lite smått panik samtidigt som jag tänkte: men vad hade du väntat dig? Det var inte det att jag hade överstigit min gräns eller så men mitt mål var att ligga minst 500 kcal under mitt RDI. Jag visste också att jag ville äta en gång till innan jag gick ock la mig eftersom jag verkligen försöker äta med tre timmars mellanrum nu för att få ordning på allt skit.

Haha, jag kan erkänna att jag nästan är lite rädd för att vara hungrig nu för att jag tror att min kropp inte är säker på att den ska får mat och därför håller igen på energiförbrukningen.

Nästa tanke var: vad gör jag åt saken? Intressagnt nog så kände jag att det bästa alternativet var att dammsuga mitt rum!  :P
Jag insåg att det här med lite träning inte kan skada, så jag gjorde lite enkla träningsmoment och tjänade lite mer än 200 kcal totalt. Efter detta så blev jag mer peppad till att klara av den fruktade fredagen och jag tog med gott samvete en god kvällsmat :)

Jag är nöjd!