icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här i bloggen ska jag försöka skriva ner lite av alla mina många virriga tankar. Detta så att den som vill kan få veta lite mer om vad jag går igenom på ett personligare och inte ett fullt så konkret plan som i matdagboken.

Jag blev medlem igår (tisdagen den 2 mars 2010) och är faktiskt riktigt exalterad över denna hemsida och de möjligheter som den utgör. Igårkväll kunde jag inte somna för att jag låg och tänkte på hur roligt och spännande det var med den här hemsidan där jag redan hade lärt mig mer än vad jag redan visste om ämnet. Min glädje höll mig vaken för att jag insåg att för första gången på väldigt länge så hade jag fått hopp om att jag faktiskt kan klara av att nå mina mål.

Den kännsla jag har nu är förgyllande och jag önskar att jag får fortsätta på den här inspirerande vägen mot ett lyckligare jag.
11 augusti 2010 12:37

OK, OK, OK, OK, OK, OK!


Fanken jag måste skärpa mig!

Har gått upp allt jag gick ner känns det som.. :/ Och det är inte konstigt heller.. Jag käkar så mycket socker o fett. Det har blivit en totalt utlevande vana att äta godis och kaka VARJE DAG.

Jag vill skärpa mig. Jag vill inte gå upp mer nu utan ner.. Synd bara att det drar mitt fokus från det verkliga målet, att bli frisk. Synd bara att när vågen nu står på 56,6 så är min reflexmässiga tanke att jag måste sluta äta... Inte tänker jag på att jag ska sluta äta godis eller att jag måste sluta "extremtröstäta", utan att sluta helt..

Jag ser dock en liten förbättring i mitt tänke faktiskt.. Kan inte riktigt sätta fingret på vad men det är någonting om inte känns lika lockande längre. jag måste låte ångesten och tistressen sitta med mig i soffan om kvällarna och inte låta det förnedra mig. Det är ju så att om jag blir fri från sjukdommen så kommer jag ju förhoppningsvis inte längre ha den tryggheten i mat, vilket kommer att leda till att jag inte längre känner det behovet utav att häva i mig det varse saker. Kanske kan jag då gå ner i vikt..

Mitt "terapeut-ställe" har inte hört av sig än.. Jag hoppas verkligen att det här ordnar sig.. Att jag får den hjälpen som jag behöver.. :/
Jag hör nog av mig till dem snart.

Ge mig styrka, ty styrka behöver jag!
GE mig disciplin, ty disciplin behöver jag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.