icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
HEJ!En -56:a, som älskar god mat.. trolig anledning till att jag är med här :) Har även en muskelreumatism som allt som oftast gör det svårt att träna som jag vill.. en dålig kombination alltså.. men skam den som ger sig.. Det jag hoppas med detta är inte enbart att gå ner i vikt utan även att komma igång med en träning på rätt nivå för just min kropp. Vilket jag hoppas får till resultat att jag kan behålla den vikt jag når.. jag är trött på jojobantning..
31 januari 2011 13:26
3

Dag 1

Ja det här är min första dag här och jag har inte lärt mig hitta riktigt än... Är det någon som har några bra tips vid starten så tar jag tacksamt emot dem!

Kommentarer

  • 31 januari 2011 13:52
    Soldis
    Hej och välkommen! Ett tips är att för ain allt du äter i matdagboken, så du där kan hålla koll på dina kalorier! Lycka till!
  • 31 januari 2011 13:54
    kentewa
    Välkommen hit. Det är bara att sätta sig ner och klicka så upptäcker du alla funktionerna.
  • 31 januari 2011 14:20
    Tack snälla ni.. ja det är bara att ta sig i kragen..

Logga in för att skriva en kommentar.