icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
HEJ!En -56:a, som älskar god mat.. trolig anledning till att jag är med här :) Har även en muskelreumatism som allt som oftast gör det svårt att träna som jag vill.. en dålig kombination alltså.. men skam den som ger sig.. Det jag hoppas med detta är inte enbart att gå ner i vikt utan även att komma igång med en träning på rätt nivå för just min kropp. Vilket jag hoppas får till resultat att jag kan behålla den vikt jag når.. jag är trött på jojobantning..
21 september 2011 13:12
3

Jag älskar att simma..

Fast det kan ju bero på att min kropp inte klarar av så mycket annat än snabba prommenader och simmning. I måndags blev det simmning 1200m och igår blev det vattengympa, stationsträning, för första gången. Hu vad det tog! Får se vad kroppen säger om det.. som tur var så kunde jag simma 400m före så jag var ordentligt uppvärmd.. och som med alla sporter [KURSIV][FET]Stretching är viktigast!![/FET][/KURSIV] I kväll ska kroppen vila men i morgon... Plask på er alla simmare!

Kommentarer

  • 21 september 2011 13:53
    Yrla
    hej härligt att simma. Roligt o hitta en träningsform som fungerar. hälsn yrla
  • 21 september 2011 14:13
    gittan52
    Så sant, så sant :)
  • 21 september 2011 18:18
    Gunlis
    Ja simmning är så skönt för både kropp och själ! Om man gillar vatten förståss!! Å det gör jag!! Har en sommarstuga vid havet... enkel men ett paradis..

Logga in för att skriva en kommentar.