Det ser ljust ut.
Det ser ljust ut det här.
Får nog i många fall tacka min 3månaders kille för det. :)
Helammar sen han föddes och utan det hade det inte gått neråt på vågen som mycket som det faktiskt har gjort. Har ätit rätt taskigt med mycket sött. Gör det fortfarande tyvärr men har ändå lite koll på kalorieintaget och det blir bättre för varje dag får jag för mig iaf. Jag tränar en del. Springer och promenerar samtidigt som jag går på Combat en dag i veckan.
Min startvikt hos MVC för ca 1 år sedan var 82,7 kg.
Sista gången jag ställde mig på vågen innan förlossningen vägde jag 97,5.
Idag när jag ställde mig på vågen 3 månader och 3 dagar senare visar den 80,9
Jag har alltså gått ner 16,6 kg på drygt 3 månader.
Gissa om jag är glad? Jag sätter på mig mina gamla jeans som jag inte vågat sätta på mig sen 2012.
Jag känner mig nästan snygg ibland, tittar mig i spegeln och ser nästan lite smal ut. Dem som känner mig och vet att jag ligger på ca 81 kg säger till mig att det inte alls ser ut som jag väger så mycket. Har tyvärr mycket bukfett och är ganska mycket sladdrigare om magen nu efter graviditeten (inte så konstigt kanske)
Motivationen är på topp måste jag ändå säga. Mitt mål är att först komma under 80 kg och springa Vårruset på 30 minuter, måste jag ju klara. Har gjort det förut.
Ska försöka äta lite bättre så detta inte stannar av när jag slutar amma. Lär ju behöva ha lite bra rutiner då och inte tro att det fortsätter neråt på vågen när man äter ca 2500 kalorier om dagen.
Tack för mig och pepp till er alla som kämpar där ute!!
Gillar
Kommentarer
-
Bra jobbat!!!!
Tycker att du ska vara riktogt stolt över din prestation. Ammandes eller inte. Under 80 fixar du snabbt tror jag! Ammar själv och känner också att viktnedgången gått snabbare. Jag försöker också att inte deppa ihop över min plufsmage och hoppas att träning, bra kost och tiden ska få den att ändra form liiiite iaf. 
Massa pepp till dig! -
Stort GRATTIS till dig . Bra jobbat 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.