Ont i huvudet!

Dag två har varit sådär. Jag ha försökt att inte tänka på mat men det är svårt. Det är inte så att jag längtar efter något speciellt. Inte ens godis/choklad. utan mer att jag känner mig ledsen och nedstämd. Huvudvärk from hell. Men det är nog julmusten som lämnar kroppen =) Men så här är det alltid. Jag blir ledsen och sedan kommer "sökning". Sökning är när jag går i skåp och lådor på jakt. Jakt efter något ätbart, gärna fett och mjukt. Mjuka mackor med ost och smör eller chokladkakor eller barnens äckliga smurfkex. Fast i skrivande stund är jag inte sugen på detta utan egentligen tror jag bara att det är det som kommer hända. Så om jag nu tror att det kommer hända, kan jag undvika det på något sätt? Frukt, har jag fått förslag på men det är ingen idé. Hjälper inte! Vad är det då som saknas? Jag känner tomhet och nedstämd. Vad beror detta på? Inget ledsamt har hänt. Jag är sur och grinig. Jag har inget tålamod med barnen utan önskar att jag kunde lägga mig under täcket. Fast jag är inte trött så jag skulle säkert ligga där och glo! Någon som har samma problem och kan ge något bra råd! Jag kan ju inte ta tag i mitt liv och sedan håller det ett par dagar för att sedan hamna i hetsätandet igen. För förr eller senare så kommer det! Ett tag skrev jag i "Jag är bra-bok". Det fungerade ganska bra. Det är nog dags att ta tag i den igen! Jag behöver bättre självkänsla och det funkade innan, borde funka igen! Nähä! Nu ska jag testa något jag inte testat förut! Promenad! Tjingeling! /H

Kommentarer

26 november 2013 18:57

Rogann

Mycket bra med promenader när det snurrar för fullt i hjärnan.Det brukar kännas bättre efteråt, då är man nöjd med sig själv Pepp Pepp
26 november 2013 19:07

lise54

tänkte samma sak, det brukar fungera bra och så får man rensa hjärnan samtidigt. Och man känner sig duktig när man har gått den där timmen eller en halv. Kram på dig och ge dig inte, du klarar det.

Logga in för att skriva en kommentar.