Dagen slutade bra. Men när jag tittar över dagens matintag inser jag att jag ätit för lite protein och för mycket kolhydrater. I morgon ska försöka att äta 150 gram protein och 20 gram kolhydrater.
Det är en hel djungel men jag tycker det är roligt att lära sig lite nytt =)
Kommentarer
30 augusti 2011 22:57
sajo123
Pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.