icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Är en socionomstuderande 25-åring från Lund. Har aldrig använt matdagboken riktigt ordentligt, men ska försöka få ändring på det.

Jag började min viktresa ca 2009 efter att vågen visat drygt 108 kg. Vad jag vägde som mest får jag nog aldrig veta, eftersom jag undvek vågen ett tag efter viktchocken. Och tröståt istället godis. Smart, jag vet. Tack vare att min barnmorska erbjöd mig Fysisk Aktivitet på recept (FAR) och regelbunden kontakt med sjukgymnast, så började det sakta gå åt rätt håll. Kosten har dock varit det svåraste att lägga om.

Motivationen har kommit i vågor genom åren, men nu är den stark igen! Min tidigare målvikt på 80 kg (BMI 26.4) klarade jag under 2012, jag har dock en tendens att drabbas av nära-målet-syndromet och börja gå åt fel håll. Jag har nu som mål att komma under 74 kg (BMI