Sitter och surfar runt på matdagboken och hamnade här: https://www.matdagboken.se/artiklar/motivation/12-tips-om-mal-och-motivation-foer-viktminskning Punkt 4, skriv ned dina hinder.

Jag är mitt största hinder! 

Hur tänker jag då? Jo, som jag skr...

Det är en sak som jag alltid brottas med, känslan av att vara utanför. Min familj består av min man och mina två barn. Ingen av dem är överviktig. (Eller gubben har en mage men han lider inte av den och vill inte hålla igen.) Resten av mina anhöri...