Hets

• 25 januari 2011 18:25

  Superzise
  Har gjort, men tagit kontroll över det. Mitt värsta rekord var 6 semlor efter varann.
• 25 januari 2011 19:09

  Hanssont
  Hur lyckades du ta kontrol av det, snälla berätta.
• 25 januari 2011 19:59

  Superzise
  Jag tog kontakt med psyket och grävde djupt varför jag ville skada mig själv. Jag fick kognitiv beteende terapi.
• 25 januari 2011 20:44

  1987
  jag har gjort. och kan inte säga att jag är helt frisk. Jag vet inte hur jag tog kontroll. den 21 oktober hetsåt jag tills jag återigen grät och totalt tappade kontrollen. Jag började äta mer protein vilket dämpade sötsuget men jag tror att jag rent mentalt hade nått en botten. Jag mådde så otroligt dåligt av mitt beteende och lyckades mildra det. Sen dess har jag klarat det bättre. Under jul föll jag tillbaka ett par gånger och sen har det varit någon gång till. Men generellt mår jag bättre och känner inte behovet av att hetsa längre. Jag vet inte varför. skulle så gärna vilja berätta hur du ska göra men jag vet inte. Jag tror det kan vara ide att prata med psykolog. Det kanske är något för dig!

Logga in för att skriva en kommentar.