Dag 11
Min coach sa att det går upp o ner...beroende på hur mkt vatten man har i kroppen ocm man snart ska göra nr 2, mens, stress mm mm mm
Men inte gör det det hela nåt lättare tycker jag*hmm*
Har verkligen lite ångest över att det är middag på torsdag....
Vill inte äta...men blir ju nästan tvungen då man är bjuden...och ja, det tar ju bara ett par dar så är man i ketos igen... men ändå....
Undrade faktiskt idag om man kan få en ätstörning av det här... "törs inte" och "får inte" äta...
Det är så många som gör 10-12v ren kur... jag vill oxå det men klarar man det?
Sen måste man ju trappa upp lite så man kan äta på jul utan att bli helt kaiko i magen!
Skulle jag gå ner 1kg/v from nu så blir det sammanlagt -15kg typ...+mina 2,4 före...så 17 kg....innan jul....ja, där har man ju svaret på varför man vill fortsätta... hur svårt det än må kännas emellnåt...
Man är rätt bra på att psyka sig själv asså...!
Det är ju egentligen en skitenkel diet MEN går man o tänker på mat blir det genast skitjobbigt =( Blä
Jo, fick mina mintisar idag, gick FORT! Nu kanske man kan lukta lite bättre i gapet =)
Köpte ketosticks oxå o visst är jag i ketos. Det ska bli spännande att se efter middagen hur snabbt jag kommer i ketos igen...
Kommentarer
-
Vad duktigt! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.