-0.6 idag. Yes!!! Kändes MKT bättre än igår!! Då kanske jag gör nåt rätt iaf då! =o)
Köpte supergoda kycklingbitar på ica sist. De är frysta... barbeque...nåt... de är lite extra starkt kryddade men krydda ska ju va bra enligt min konsult... små små...
Nähä...det fortsatte inte så alls... -0.1 idag... såååå jobbigt....
Vet att det kan va så...det går upp o ner...men iaf trist!
Men inget jag kan göra så mkt åt...gilla läget bara o fortsätta!
-0.3 idag! Hoppas så att det fortsätter så här ett tag nu, det är så bra för motivationen!! =o)
Cyklade lite igår och vibbade *haha* sen tänkte jag köra lite wii...det var så kul i våras...meen...nu var det bara tråkigt =o( Vad har hänt? Fuderara...
Blev -0.2 igår och -0.4 idag! Jag är mer än nöjd =o)
Det är så kul varje gång man ser en ny siffra även om det bara är "sistasiffran" 88,6 idag... helt sjukt. 11kg... 8.6 m cambridge...
Kan det va såhär lätt? Verkligen??
Cyklade lite igår o "vibbade" lit...
-0.4 blev det idag.
Så -8kg m cambridge o -7,5 cm i midjan =o)
Igår stod jag still =o( MEN idag gick jag ner 0.2 och därmed har jag nått mitt första delmål på -10kg =o) Nu har man bara 19-33 kg kvar.... för att bli normal... Men , det är en bit på väg iaf!!! Tror mina nästkommande delmål får gå i 5kg etapper nu...
-0.2 idag, alltså jag är äntligen under 90 =D Gu så skönt!!! 0.2 till och jag har gått ner 10kg... Mitt första mål!!! Jag har låååång väg kvar och det kommer ta tid men det är så skönt att det är på gång iaf! Och att det funkar :-)
- 6cm i midjan har fös...
Landade på -0.2 idag oxå så jag stannade på 90 prick. 0.1 till och jag får ääääntligen en ny första siffra :-) Imorgon kanske!!! *hihi*
-0,2 idag igen. Men så länge det går neråt är jag nöjd. Trodde faktiskt jag skulle stå stilla tills idag men icke =)
Blev sent hem igår efter kryddpartyt så mina 2 sista påsar åts vid 18.30 & 20.30.... lite för tätt men det gick ju ändå tydligen =...
Glömde skriva igår ser jag =) Blev -0.4 igår och idag -0.2.
Åt lite lax igår...det var mumsigt!!!
Är i max ketos oxå nu enligt morgonens test, så maten har inte gjort det sämre =) vilket jag är mkt glad över.
Var på första ridlektionen m dottern igår oc...
-0.3 idag... men är inte i stark ketos än =( och jag tog ett nytt test nu ikväll...men det var nästan ingen färg alls... vad händer? Kan det varit för utspätt? Eller gör skinkan o osten så mkt?? Det är ju inga kollisar att prata om i det...hm...
Mmm... -0.6 idag. Det känns bra. Går o väntar på en platå nu...
Jag tog 2 skivor skinka igår m 3 små fetaostkuber på varje... MUMS
Ser fram emot dem...innehåller knappt nåra kollisar... typ 0.5 o 1 per 100gr så =)
Mitt godis blir det. Hjälper till att hå...
Äntlgen har jag gått ner det jag gick upp i helgen =)
-0.7sa vågen i morse, så det blir -0,3 då!! Men jag är inte i ketos än o det stör mig :-[
Måste bli i morgon!!!
Annars är jag nöjd. Tog alltså bara 2 dagar o komma tillbaka o lite till i vikten :-)
Nu...
Ja...asså....det där m att festa...gå på kalas....hem & vill mässa... det bara blir så att man äter då...
Började så smått om igen igår...Men det är lite jobbigare faktiskt... har läst o läst o läst en massans inlägg av folk som går på det här...
Johodå, idag tog jag ett litet hopp =) -0.5kg!
Min coach sa att det går upp o ner...beroende på hur mkt vatten man har i kroppen ocm man snart ska göra nr 2, mens, stress mm mm mm
Men inte gör det det hela nåt lättare tycker jag*hmm*
Har verkligen lite ån...
Mutter!!! Idag hade jag inte gått ner nåt alls! Vad händer?
Verkar ha hamnat på världens platå av nån anledning.... orättvist.
Jag behöver gå ner lite nu för att hålla motivationen uppe...
0.6kg på 5dagar är inte alls bra :-(
Skrev till min coach och hoppa...
Jaha ja. Vatten in, vatten ut *haha* sjukt vad man kan kissa mkt. Blir snart dyrt det här, både i toapapper och i vatten för mig som har komunalt vatten*s*
Nä, men det gör väl inget men det märks en rulle går åt fortare!
Är sugen från & till... försök...
Japps! En vecka har flutit förbi m ren kur cambridge! Resultat; -3,6kg varav 1,9 rent fett (resten vatten alltså) -3cm i midjan.
Jag kämpar på fast det har varit en tuff dag idag m MKT sug! Men det gick över! Puh!
Sambon tycker jag ska göra 10v. Jag klara...
Hej hopp, jag glömde skriva igår! Va ingen rolig vägning =( hade bara loosat 0,1kg.... till idag blev det 0,2.... så det är lite trögt för tillfället.... Men bara det går neråt så, har hört att man även kan stå helt still....inte kul....men s...
Jihaa, vad jag blev sugen på knäckebröd när det dök upp en bild av det på datorn!!!
Men inte sjutton ska jag äta nåt jäkla knäckebröd!!! Nänänä
Nån skrev att dag 6 var värst... det gäller att peppa sig själv ordentligt nu...
även om jag varken är hungrig...